Tema 5 Calentamiento PF PFG PFE:

Los ejercicios físicos especiales resultan estructuras intermedias entre los ejercicios de la preparación general y la preparación técnico - táctica del deportista, estos son denominados por Grosser y Verjoshanski ejercicios de la preparación condicional especial.
Grosser y colaboradores (1988) la definen como el desarrollo de las capacidades físicas de un deporte (que determinan el rendimiento) por ejemplo la resistencia aeróbica para un corredor de maratón. Estos se desarrollan principalmente durante las diferentes etapas del ciclo de entrenamiento. Pero en una menor proporción en la etapa general que en la especial y competitiva.

Preparacion Tecnico-Practica: La preparación técnico - táctica es de suma importancia para que el deportista desarrolle una buena preparación física y a su vez, trabaje a la par con la preparación psicológica. Esta actúa de la siguiente manera:
La preparación debe ser integral, o sea llevar al atleta al grado máximo en dicha preparación técnico-táctica. Como consecuencia el atleta sabrá cómo enfrentar físicamente el evento y mentalmente identificar su propósito en el evento. De ahí que las altas exigencias de los procesos psíquicos perceptuales se conviertan en premisa del rendimiento deportivo.
En algunos trabajos de observación a los atletas destacados que hemos investigado, nos atestigua como las percepciones especializadas permiten él calculo del tiempo, orientación de la barra y capacidades de movimiento de cada acción técnico - táctica o estrategia deportiva. Esto posibilita a los deportistas el realizar los movimientos adecuados para ejecutar una técnica con rapidez, coordinación y fuerza.
De esta manera, el principio básico para desarrollar las percepciones especializadas durante la preparación técnico-táctica o estrategias deportivas, gravita en que el deportista aprenda a diferenciar sistemáticamente las respectivas percepciones especializadas, crear la capacidad de controlar y manejar conscientemente la tensión de la competencia.